help-gnu-emacs
[Top][All Lists]
Advanced

[Date Prev][Date Next][Thread Prev][Thread Next][Date Index][Thread Index]

Controle o Stress


From:
Subject: Controle o Stress
Date: Tue, 20 May 2003 18:17:13 +0100

SOFRE DE STRESS?

--- A ansiedade é frequente --- descontrola-se ---tem  mau humor --

--- tem tremores --- sofre de insónia --- tem palpitações ---

 

 

APRENDA A CONTROLAR O  STRESS

 

     
 

Manual de AUTO-AJUDA

 

Saíba mais

www.tribase.org

 

 

13 PASSOS PARA CONTROLAR O STRESS

 

 

 

Desenvolvemos o Manual 

 

13 PASSOS PARA CONTROLAR O STRESS  

 

a pensar em si.

 

é prático, tem  exercícios passo a passo para que você possa, identificar o stress, antecipar e evitar o stress, reduzir a intensidade das reacções emocionais, aprender técnicas de redução do stress, relaxamento muscular, controle de respiração. As actividades apresentadas neste manual foram desenhadas para ajudá-lo a controlar o seu STRESS e podendo assim desenvolver-se. Para além destas actividades tratarem de aspectos específicos da vida física, intelectual, moral, pessoal e interpessoal – é importante reconhecer a interligação entre estes factores. Ao controlar o STRESS pode viver a vida de uma forma mais equilibrada.

 

 
 

LIBERTE-SE DO STRESS

Compre o Manual 13 Passos para Controlar o Stress em versão Word

Preço:  € 20.00 (Vinte Euros)     ENCOMENDE AQUI

 

 
 

 

Apartado 409,

2751-905 Cascais

Tel: 21 484 9046

Fax: 21 484 9047

e-mail: tribase@tribase.org

 

 
  Esta mensagem está de acordo com a legislação Europeia sobre o envio de mensagens comerciais e não pode ser considerado spam: Qualquer mensagem deverá estar claramente identificada com os dados do emissor e deverá proporcionar ao receptor a hipótese de ser removida da lista. Para ser removido da nossa lista, por favor devolva-nos esta mensagem com "anular" na linha de assunto para  marketing@tribase.org (não esquecer de fazer a devolução pelo mail que deseja ver eliminado; se não fizer isso ficaremos impossibilitados de o remover). (Directiva 2000/31/CE do Parlamento Europeu; Relatório A5-0270/2001 do Parlamento Europeu)

 

 

reply via email to

[Prev in Thread] Current Thread [Next in Thread]